توضیحات کلیدی طناب ورزشی هوشمند proiron 

طناب ورزشی هوشمند PROIRON نسل جدیدی از طناب‌های پرشی است که مجهز به صفحه نمایش دیجیتال داخلی برای شمارش تعداد پرش ‌ها، کالری سوزانده شده و مدت زمان تمرین می‌باشد. طراحی بدون ‌ریسمان (cordless) این مدل، مناسب استفاده در فضای محدود و خانگی است و با دسته ‌های ارگونومیک و نگهدارنده وزنه‌ دار، حسی راحت ‌تر و پایدارتری به کاربر ارائه می‌دهد. مناسب برای تمرین ‌های هوازی، کاهش وزن و ارتقای تناسب اندام در سبک زندگی مدرن.

✅ عملکرد و کاربرد

این طناب هوشمند با داشتن شمارشگر دیجیتال در تعداد پرش ‌ها، کالری سوزانده ‌شده و زمان تمرین را نمایش می‌دهد.
طراحی بدون طناب (cordless) یا با طناب قابل تنظیم، امکان استفاده در فضاهای کوچک مثل منزل یا دفتر را فراهم می‌کند و از گره ‌خوردن طناب جلوگیری می‌کند.

🔹 طریقه استفاده از طناب ورزشی هوشمند PROIRON:

1. روشن کردن دستگاه: دکمه روی دسته را نگه دارید تا نمایشگر LED روشن شود.
2. انتخاب حالت تمرین: با دکمه Mode نوع تمرین را (تعداد پرش، زمان یا کالری هدف) انتخاب کنید.
3. تنظیم طناب: اگر از حالت طناب‌دار استفاده می‌کنید، طول طناب را متناسب با قد خود تنظیم و قفل کنید. در حالت بدون‌طناب (cordless)، گوی‌های چرخان را به دسته‌ ها متصل کنید.
4. شروع تمرین: طناب را در دست گرفته و مانند طناب معمولی شروع به پرش کنید. شمارند به ‌صورت خودکار پرش ‌ها، زمان و کالری را ثبت می‌کند.
5. پایان تمرین: پس از اتمام، با فشردن دکمه Power دستگاه را خاموش کنید. داده‌ های تمرین روی نمایشگر قابل مشاهده‌اند.

✅ نکته: برای بهترین نتیجه، روی سطح صاف و با کفش ورزشی تمرین کنید و بین هر ست کمی استراحت دهید

دسته‌ های ارگونومیک با گریپ ضدلغزش و وزن تنظیم ‌شدنی کمک می‌کنند تا تمرین هوازی، کاهش وزن یا آماده‌ سازی برای ورزش‌های کاردیو، مؤثرتر و راحت‌ تر باشد.